Ягоды годжи — это плоды дерезы обыкновенной (лат. Lycium barbarum) — кустарника из семейства паслёновых. Также их называют лайчи. Это листопадный кустарник высотой до 3 метров с колючими ветвями и мелкими листьями.
В пищу употребляют только в сушёном виде. Сырые ягоды могут быть опасны для пищеварения.
Важно соблюдать дозировку — обычно достаточно 1–2 столовых ложек сушёных ягод в день
